اقوى مشروب حارق للدهون برفع معدل الحرق في الجسم و يساعد على التخلص من الوزن الزائد بسرعه
لا يعتمد انقاص الوزن فقط على نوعية الطعام و الشراب الذي يتناوله الانسان
, بينما يعتمد على بعض الامور الاخرى مثل ممارسة الرياضة و معدل حرق
الجسم للدهون و الذي يعتبر من اهم العوامل لتي تساعد في عملية انقاص الوزن ,
حيث يوجد بعض الاشخاص الذي يعانون بشدة من مشكلة عدم خسارتهم للوزن مهما
بذلوا من مجهود في الرياضة و عدم تناول الطعام و ذلك يرجع لانخفاض معدل الحرق لديهم .
رجيم سريع المفعول ينحف 5 كيلو في اسبوع للحصول على بطن مسطح ومشدود
و لذلك يفضل اثناء عمل الريجيم ان يقترن به تناول مشروبات ترفع من معدل
الحرق في الجسم بالاضافة بالطبع الى ممارسة الرياضة , و من اهمها ممارسة
رياضة المشى يوميا نصف ساعة على الاقل , و اليوم نقدم لكى احد اروع
المشروبات التي ترفع من معدل الحرق و اثبتت فعاليتها بشكل كبير .حارق
المكونات المطلوبة :
معلقة كبيرة قرفة
معلقة كبيرة زنجبيل
معلقة كبيرة شاي اخضر
لتر ماء مغلى و ساخن جدا
معلقة كبيرة خل تفاح
عصير ليمونة
ريجيم سريع جدا للمناسبات و للظروف الطارئه ينزل 7 كيلو فى الاسبوع
طريقة التحضير:
يتم وضع المكونات جميعها معا و يصب عليها الماء المغلى , ثم تغطى و تترك لمدة لاتقل عن ربع ساعة .
يتم شرب كوب من هذا المشروب قبل الاكل بربع ساعة .
و نكرر مرة اخرى على ضرورة ممارسة الرياضة بالاضافة الى شرب 8 اكواب من الماء يوميا
